近日，湖南长沙，一餐厅老板接孩子不在店里，顾客进店发现没人后自己进后厨做饭并付款。老板称：“他做了蛋炒饭和辣椒炒肉，按菜单价格给了55元，应该是熟客。” 来源：中国青年报 {jz:field.toptypename/}发布于：湖南省
米兰 立春吃这几种炒鸡蛋，鲜嫩爽滑还能预防感冒！
2026-02-02🌱 立春是万物复苏的时节，春风送暖，万物开始生长。这个时节，我们的饮食也应该随之调整，以适应季节的变化。你知道吗？立春的到来，正是享受应季蔬菜的最佳时机，特别是与鸡蛋的搭配，不仅能让你的餐桌色香味俱全，更能增强抵抗力，预防感冒。 🍳 为什么选择鸡蛋？鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，是一种极佳的营养来源。而当鸡蛋遇上应季蔬菜时，营养价值更是成倍提升。尤其是在这个春寒料峭的季节，合理搭配，既能满足味蕾，又能帮助我们抵御感冒的侵袭。 🥬 在这里，我推荐三种与鸡蛋搭配的应季蔬菜，它们分别是：茴香、
米兰 战况危急，兵团司令官黄百韬亲自带队冲锋才侥幸获胜
2026-02-021948年6月26日清晨，解放军悄然撤出刚刚占领的开封城，方向转向了通许县。这个城市因为地势复杂、防守困难，成为了解放军不得不放弃的战略点。邱清泉的兵团随即占领了开封，但他并未急于进攻，而是派遣主力紧随其后，意图对解放军形成尾击之势。与此同时，另一支由区寿年指挥的兵团绕过开封，途经民权、睢县、杞县，企图从侧翼封锁解放军的撤退路线。可惜，区寿年兵团迟迟未能做出决断，拖延的行动导致了双方在战场上出现了40公里的空隙。而解放军似乎早已预见到这一切，他们巧妙地派出部队迅速插入这片空隙，成功将区寿年兵团
milan 失眠能喝雪碧？
2026-02-02失眠人群不建议喝雪碧，尤其是睡前绝对禁止饮用，雪碧的成分和饮品特性会从多方面干扰睡眠节律，加重失眠症状，具体原因和建议如下： {jz:field.toptypename/} 雪碧属于碳酸饮料，核心含咖啡因、白砂糖、碳酸气体三类影响睡眠的物质。咖啡因会刺激中枢神经系统，提升神经兴奋性，抑制褪黑素分泌，即便非睡前饮用，也可能让神经处于持续活跃状态，导致入睡困难、睡眠变浅；高含量白砂糖会使血糖快速升高后骤降，夜间血糖波动易引发身体燥热、心慌、频繁醒觉，破坏深度睡眠；碳酸气体则会加重肠胃胀气，平躺时腹
milan 《全民阅读促进条例》今起实施，何为真正“长脑子”的阅读
2026-02-02{jz:field.toptypename/} 《全民阅读促进条例》2月1日今起施行，如何巧读精读？什么是真正“长脑子”的阅读？运动后学习能接住大脑“流量”？听医学博士、复旦大学附属华山医院神经外科医生黄翔科普脑科学知识，他著有 《最强大脑》《加油吧，大脑！》等，与编剧陈琛合写《脑洞三国》，出演微短剧《回到三国当名医》。 发布于：上海市
米兰 专家访谈1100期
2026-02-02专家访谈 神外前沿-中国神经外科新媒体；投稿邮箱：gouxinyu@neurochn.com（恕不接收一稿多投，投稿后作者不可审改稿，神外前沿自行修改并择期发布）；任何媒体、网站等机构如需转载或引用，须获得书面授权。 {jz:field.toptypename/}发布于：北京市
米兰 吃完芒果更易晒黑
2026-02-02{jz:field.toptypename/} 鲜芒果属于光敏性物质，光敏性物质在光线作用下，能转化成为另一种物质——光化学产物，光化学产物再与皮肤内蛋白质相结合，可成为抗原，抗原能使机体产生过敏反应，发生日光性皮炎症状。如果在吃完芒果后晒太阳，严重者皮肤会被晒伤，以至于出现晒黑和晒斑。(中国食品报) 来源：河南日报 发布于：北京市
milan 百香果——热带香果的免疫与代谢双效师
2026-02-02百香果，这种形似鸡蛋的紫色果实，富含维生素C、维生素A、膳食纤维及多种生物活性物质，这些成分赋予其卓越的免疫增强、代谢调节和皮肤养护功效。 免疫系统激活 百香果的维生素C含量达30mg/100g，能刺激淋巴细胞增殖，提升抗体产生能力。研究显示，每日食用50克百香果可使感冒病程缩短40%，对流感病毒的防御能力提升3倍。其维生素A含量达127μgRE/100g，增强黏膜免疫，对呼吸道感染的防御能力提升25%。 代谢调节 百香果的膳食纤维含量达10.4g/100g，其中可溶性纤维占70%，能促进双歧
milan 这种果子虽然对腰腿、肾脏都很友好，但是3类人别贪嘴！
2026-02-02每年冬天，热乎乎的炒板栗、炖鸡汤里的糯板栗，都是咱们饭桌上的常客。香甜软糯，一口下去浑身都暖和，谁能不爱呢？ 不过大家吃板栗，十有八九都是熟吃，炒、炖、煮换着花样来，可很少有人试过生吃。 其实板栗的养生精髓，恰恰藏在“生吃”里，尤其对腰腿、肾脏格外友好！ 生吃板栗，老祖宗的养生智慧 单论口感，生板栗确实比熟板栗稍逊一筹——没有软糯的口感，嚼着有点脆生生的，但越嚼越甜，嘴里还润润的。但要说对腿脚、对腰好，那还得是生吃！ 《本草纲目》中曾记载，板栗可治肾虚、腰腿无力，能通肾益气、厚肠胃。 讲的就是
milan 冬季三九吃海参，这些好处藏不住
2026-02-02“数九寒天，冷在三九”，作为一年中最寒冷的时段，三九节气不仅考验着人体的御寒能力，更是中医理念中“养肾藏精、固本培元”的黄金进补期。民间自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的养生俗语，而海参凭借其温和滋补的特质、丰富的营养内涵，成为无数人冬季三九进补的首选食材。不同于辛辣燥热的补品，海参性温不燥、滋补不腻，适配多数人群，既能帮助身体抵御严寒侵袭，又能悄悄修复身体损耗。今天，我们就来科普一下，冬季三九吃海参的那些实用好处，同时聊聊深海白刺海参的独特优势。 顺应时节养肾藏精，契合三九养生核心 中医认
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